 【材料 3人分】鮨飯用ごはん 3合、すし酢(市販の瓶詰)100cc、みょうが 3個、鮭の塩焼き(ほぐし)1切分、釜おじゃこ 半袋、きゅうり 1本、ごま 大さじ2 ※好みで金糸卵を載せると非常に豪華! |
【作り方】 (1) みょうが酢を作ります。みょうがはみじん切りにして、すし酢に10分ほどつける。 (2) 鮨飯を作ります。熱いごはんにピンク色になった茗荷酢を満遍なくかけて、切るようにしゃもじで混ぜる。大方混ざったら、ごまをふりながら、内輪で仰いで、さましながら水分を飛ばす。※ここまでは早めに作っておいても大丈夫!その場合は水分が飛びすぎないように、濡れたふきんを鮨おけにかけておきましょう! (3) きゅうりは斜めきりにしてから千切りにしておきます。金糸卵を飾る場合は同様に千切りにすると綺麗です。 (4) (2)の茗荷酢飯をごはんに盛り付け、きゅうり・さけ・釜おじゃこを全体的にかけるだけ。 ※お醤油も何もつけずに食べるので、大変ヘルシーですし、健康的な一品です。 |